人不是活一辈子, 不是过岁感觉过活几年几月几天, 而是时间活那么几个瞬间。 ——帕斯捷尔纳克 01 上周末,为何 侄女来我家玩,过岁感觉过 我带她去理发,时间 理发师是为何我朋友。 他问我侄女: “你快高中毕业了吧?” 我侄女: “我都已经上大二了。过岁感觉过” 他大吃一惊: “你上次来我这里理发的时间时候, 不是为何才读高一吗, 现在怎么大二了?” 我侄女: “那已经是过岁感觉过4年前了。” 他连声感叹: “时间过得可真快啊!时间” 02 是为何啊, 时间过得可真快啊,过岁感觉过 似乎只是时间眨了眨眼睛, 2023就倏一下过去了。 前段时间有个热搜话题: 人一旦过了25岁,人生就像按了加速键。 好多人在话题下感叹: “真的,25岁以后时间好像突然开了加速器。” “确实,大学毕业以后时间都是飞着走的。” “20岁1.5倍速,30岁2倍速,40岁直接4倍速。” “小时候一年长得像五年,现在五年短得像一年。” ………… 03 我的感受也是这样。 记得小学的时候, 我还跟我爸抱怨: “时间过得实在是太慢了, 我要多久才能长大啊?” 但等我大学毕业上了班, 特别是过了三十岁以后, 这种感觉一下就翻转了, 觉得时间快得跟箭似的, 眼睛一闭一睁,一周过去了。 又一闭一睁,一月又过去了。 再一闭一睁,一年又过去了。 04 为什么25以后的人生仿佛按了加速键? 为什么年龄越大会感觉时间流逝越快? 05 心理学家哈蒙德和神经科家巴瑞特, 对这个问题进行过专门研究。 他俩发现: 我们人类对时间的感知, 跟吸收、处理、储存的信息量紧密相关。 如果一件事情对于我们来说, 是未知的、新奇的, 是激动人心的、是刻骨铭心的, 大脑就会高频运转, 吸收、处理和储存很多信息, 因为大脑吸收、处理和储存的信息多, 所以这段时间给我们的感觉就会很长。 如果一件事情对于我们来说, 是熟悉的、常见的、趋同的, 大脑就会低频运转或待机, 进行无意识的自动化处理, 因为大脑吸收、处理和储存的信息少, 甚至不会储存信息——信息高度趋同,会被大脑整合删并, 所以这段时间给我们的感觉就会变短。 06 相信很多人都有一种旅行感受: 回程总比去程快。 这种感受恰好证明了哈蒙德和巴瑞特的研究。 为什么呢? “因为大脑是会偷懒的, 它判定相同的场景和事物, 是不需要一遍一遍储存的。” 这跟硬盘储存是一样的理, 硬盘储存的时候, 遇到相同的文件就会询问是否覆盖, 因为它认为相同文件不需要重复储存。 我们首次去一个地方时, 景象都是我们第一次体验, 所以一路所见都是新奇的, 大脑就会高频运转, 不停地吸收和处理这些新信息, 所以我们就感觉时间变慢了。 但是回程呢, 因为很多景象都见过了, 新鲜的“内容”变少了, 大脑需要处理的新信息变少了, 所以我们就感觉时间变快了。 07 我们小时候为什么会感觉时间过得慢呢? 因为小时候, 我们都是一张白纸, 每天接触的东西都是新的, 第一次看见小草, 第一次看见小花, 第一次看见蚂蚁, 第一次看见小鸟, 每天都能发现不同的东西, 每天都能获得不同的感受, 大脑需要吸收和储存的信息很多, 所以我们就会感觉时间过得很慢。 而随着年龄增长, 我们对生活的熟悉程度越来越高, 我们做的事情越来越倾向于重复, 朝九晚五,三点一线, 大多数时候,每天的日程, 都是昨天的“Copy+Paste”, 因为每天接触的信息都是高度趋同的, 所以就被大脑大段大段地整合删并了, 于是我们就感觉时间变快了。 为什么越长大觉得时间过得越快? 因为小时候总是在发现, 而长大后总是在重复。 “有的人30岁就死了,80岁才埋葬。” 这句话说的就是这个理, 小时候,我们把一年过成了365天, 长大后,我们把365天过成了一天。 08 我为什么要花这么多笔墨, 来讲“为什么越长大觉得时间过得越快”这件事情呢? 我其实就是想说: 你越是觉得时间过得快, 说明你的人生就越苍白。 什么是一辈子? 一个人的一辈子, 其实不是由一天天的上班、下班、吃饭、睡觉……这样的事情堆积组成的。 我们的大脑硬盘, 根本不会记得这样的日子。 你还记得30天前的晚上, 你吃了什么样的一顿饭吗? 不会记得了。 你还记得两个月前的当天, 你在公司做了哪些事情吗? 不会记得了。 但你可能一辈子都还记得, 某一年的夏天, 你在迪士尼看了一场盛大的烟花表演。 某一年的秋夜, 你跟初恋的男友接了人生的第一个吻。 人的一辈子, 不是由上班下班吃饭睡觉这样所有时间组成的, 而是由那些一个个让你记忆深刻的瞬间组成的。 所以帕斯捷尔纳克说: 人不是活一辈子, 不是活几年几月几天, 而是活那么几个瞬间。 09 我们如何才能对抗时间加速呢? 哈蒙德有两个研究结论: “有共性的回忆趋向于合并删减, 而标志性的回忆倾向于鹤立鸡群。” “越是有非凡意义的事情, 我们对它的记忆就越深刻。” 所以,对抗时间加速, 不是真的让时间变慢, 而是不断地发掘一些新鲜的事物, 不断去领略一些从未见识过的东西, 不断去做一些有非凡意义的事情, 当每个月每一年的记忆点增加了, 你的这一月这一年也就变慢了。 10 越长大我就越明白一句话: 生命的长度并不是由年龄决定的, 而是由记忆的密度决定的。 作家许渊冲有句名言: “生命并不是你活了多少日子, 而是你记住了多少日子, 你要使你过的每一天, 都值得记忆。” 一个人生命的长度, 其实并不取决于你活了多长时间, 而是取决于你记住了多少日子。 而留住时间的唯一方式, 就是把它变成珍贵的事物。 2023马上就要过去了, 2024马上就要到来了, 愿你的2024, 能成为比别人“更长”的一年。 |